每个玩游戏或者刷剧到凌晨2-3点的小伙伴肯定会有那种痛心疾首的感觉：“明天我一定要11点前睡觉”，结果呢，呵呵。
所谓迟睡觉的本质是无法面对今天还没有完成重大成就就草草结束的逃避，但最重要的是你们家的网络管子在睡觉这个点还在源源不断的把网络世界的新奇特灌注进你的电脑里面啊！
因此要想早点睡觉，不让自己继续上网是关键啊！本文就干脆从源头着手，设置网络的定时设置，早睡早起！
原本想要找一个Mac下的定时关闭网络软件，但是实际测试后发现力度太轻，如 offline-time，只能设置下线的时长，而不能做定时。其原理就是关掉了你的WIFI，且当你想要恢复时，只是重复5次让你确认。另一个提醒休息类的app Time out free，则是间歇性的block你的屏幕，也并无效果。因此只能直接从路由器层面了。
路由器设置
本人使用的是NetGear的路由器，其他路由器应该也有类似的功能。NetGear的网络访问控制，有两块：“家长访问控制”和“路由器自身的访问控制”。NetGear的控制面板可以用web版本也可以用客户端版本，我这边还是推荐直接用web版本，访问 http://routerlogin.net/ 或者 192.168.1.1 都可以打开，用户名 admin 密码默认 password
家长访问控制
家长访问控制需要一个OpenDNS的账号才能用，注册时注意密码必须为（大小写字母数字已经至少一个特殊字符），登陆后即可设置。家长访问控制主要能设置的是：
- 时间段
- 过滤级别
其中过滤级别可以理解为netgear设置的一些网站过滤类目，如游戏，成人等。我测试了下，过滤效果一般，我全部勾选后，看XXX还是可以看呢….总之，不彻底。
路由器访问控制
其中【时间安排】只能设置一个时间段，设置的时间就是需要做限制的时间，若我希望自己每天11点就能马上去睡觉，就可以把时间设置为 23:00 到 07:00.
站点设置针对的是http的网站的关键词过滤，如你可以设置一个 “porn” 这样的关键词，来阻止自己看动作爱情片。
然后是服务限制，这个就是相对精细的设置了，可以从服务和协议的级别来block，比如屏蔽掉所有的http访问。此处注意，如果你只是想要影响自己，而不干扰和你公用路由器的人，则需要对要屏蔽的IP地址进行制定范围。NewGear用的是IP来进行过滤，虽然没有Mac地址那么准确，但是在一般的家庭中IP地址相对固定，而在多人的场景中，可能也确实用IP的网段来过滤更加符合实际。
不过保险起见，最好还是让路由器能固定分配IP给你的设置，你可以根据Mac地址进行IP分配：
Done！最后补充一下，你如果非要在限制快到的时候自己重新把设置改回来那我也是没有办法了啊！！